自分との闘い

フレンドと心理学

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前回までのあらすじ

ときにライバルという存在は、妬んだり負の感情を生み出すことがあります
ではどうしたら・・・?

シオン
シオン

サクラさんはどうしたら苦しくなくなるのですか?

カスミ
カスミ

はい、それはですね考え方を変えてみるというのが効果的だと思います

サクラ
サクラ

考え方を変える?

カスミ
カスミ

はい、サクラさんもですが多くの方が競争で勝つことが正しいという価値観の中で生かされています

サクラ
サクラ

はい・・・

カスミ
カスミ

資本主義社会はいわば競争社会です
そのためこのような価値観が生まれてしまいます

シオン
シオン

でも、資本主義ってそういうものですよね?

カスミ
カスミ

たしかにそうなのですが、この資本主義社会を作っているのはだれか?
それは資本主義の勝ち組、つまり競争で勝てる人たちなんです

シオン
シオン

ということは!

カスミ
カスミ

はい、競争で勝てる人たちが社会の仕組みを作れば、当然競争で勝てる人が正しいという社会をつくりあげることになります

カスミ
カスミ

たしかに競争は大事だと思います、しかしそれがすべてではないと私は思います

サクラ
サクラ

うう;;

カスミ
カスミ

だからこそ私がおススメしたい考え方はこれです

自分との闘い

人によって大きく成長の差がある以上、他人と競争していくのは難しい部分があります
ときに負の感情が生まれることも・・・

そうなるぐらいだったら、早い所自分との闘いにシフトしていったほうがいいのではないかなと思います

自分との闘いは、今日の自分は昨日の自分よりも成長してステキ、そして明日の自分は今日の自分よりももっとステキ
といった考え方です

他人との競争の土俵から降りて、自分との闘いに投じていくのです

ときにサボって休んだっていいと思います、だって「やすむ」ということを覚えたあなたは昨日よりもずっとステキになっているのだから

カスミ
カスミ

私は自分のペースで着実に成長していく人はとても素敵だとおもいますし、なんだかんだでそういう人ほど様々なことを達成させていると思うんですよね

サクラ
サクラ

自分との闘い・・・

カスミ
カスミ

はい、また成長って波もあってライバル同士かみ合わないことだって出てきます
そういう時はいったん離れて自分との闘いにシフトして、その後追いついたらまた共に切磋琢磨すればよいのではないかなと思っています

サクラ
サクラ

はい

カスミ
カスミ

実際私もね、一緒にバトル頑張ってる人がこのボスこんなすごい速いタイムだせたよとか、こんな面白い構成で倒せたよとか聞いたときに、心がざわつくことが無いとは言い切れません

シオン
シオン

そうなのですね・・・

カスミ
カスミ

そういう時はいったん自分との闘いにシフトするようにしています
無理に追いつこうとしても、負の感情が生まれるだけって自分でもよくわかってますからね💦

サクラ
サクラ

うう・・・それは・・・私もそうだから気を付けます;;

カスミ
カスミ

負の感情が生まれるぐらいなら、その競争から降りて自分との闘いにシフトしてみてください!
意外と見えてなかったものも見えてくるかもしれませんね
それでは、次回の講義でお会いしましょう♪

おしまい

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参考資料
  • 気にしない人はすべてうまくいく 著者: 有川真由美 りゃんよ 秀和システム

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