もっと自分を愛してみましょ

ドライバーの影響は少なからずあると思います。
「確かにそうなんだけど言いすぎだよ」といったものはドライバーの影響があると考えられます。

では、おさらいも兼ねてドライバーの制約についてまとめますね。

そしてこれらの制約に対して打ち消す術式をかけるのです！

反転術式！！

このように行き過ぎたドライバーの反転した言葉は、自分の気持ちを楽にしてくれます。

このドライバーの本質は「人から嫌われたくない」「人から愛されたい」からくるものなのです。

つまり、先ほどの反転術式の行動をとったとしても嫌われないし愛されると認知に修正をかけることも効果的です。

ではまず「完璧であれ」から解説しますね。

いや・・・アオイさんはちょっと直した方がいいところが多いとは思いますけどね💦

続いて「一生懸命やれ」についてです。

ウェーイ！！

続いて「他人を喜ばせろ」についてです。

いろいろ事情はあるかもしれませんが、その場合は少し人間関係を見直した方がいいかもしれません。

続いて「急げ」についてです。

ほどほどにね・・・

続いて「強くあれ」についてです。

だから、ほどほどにですからね・・・

程度にもよりますが、このドライバーに対して反転させた行動は人から好かれやすくなるポイントも含まれているのです。

それでも納得できないのであれば・・・心を落ち着かせ瞑想し、ありのままのいまの自分を愛してください。

いついかなるときであろうと、自分だけは自分を愛することができます。

そして自分を愛せる人は自然と人を愛せるようになります。

そしてその愛は自分へと帰ってきて愛される人となります。

もちろん簡単ではないです。
しかしドライバーを克服するために大切な一歩は、自分を愛することだと思います。

今回は真面目な人ほど陥りやすいドライバーについてお話ししてみました。心当たりある方は、ためしてみてはいかがでしょうか？
それでは、次回の講義でお会いしましょう♪