自慢からかわいそうなわたしへ

自慢にも様々な種類があるのですが・・・その中でも心理カウンセラーが身構えるほどの厄介な自慢があります。
わかりますか？もちろん誰もがされたことがあるような身近な自慢です。

自慢の中でも厄介な自慢それがこちら。

言葉のとおり、自分の不幸を自慢する行為です。

さて、この不幸自慢ですが、されたときに私たちはその人に対してどう扱いますか？

そうです！
それが不幸自慢をする人の狙いなのです。

不幸自慢によって周りはその人を腫物に触れるようにあつかいます。
そのような特別扱いをしてもらうために不幸自慢をするのです。

そう、不幸自慢する人は自らの不幸を武器に、相手を支配しようとするのです。

そして優越コンプレックスによって自分の自信の無さから自慢をする人は、周りから認められなくなってくると今度は不幸自慢という手段を使うようになります。

私たちできることは、距離をとるぐらいしかありません。
改善には専門家の力が必要です。

しかし、防ぐ方法はあります。

勇気づけです。

自慢をする人はあくまで結果を自慢してきます。
そこで、そこに至るまでの過程を褒めてみます、それが勇気づけです。

スコルパイド４の称号もってるんだぜ！すげーだろ！

そこで、こう言うのです。
「すごいよね、毎日討伐チャレンジがんばってたもんね！」

ポイントは、結果ではなく過程を褒めることです。
人は結果よりも過程を褒めてもらえるほうが自信がつきやすくなります。

そうです、そしてそこで自信が付けばやがて自慢をする必要がなくなることに気付き、ゆくゆくは「いま、ここ」を生きられるようになります。

もちろんそんなに簡単にうまくいくものでもないのですが・・・
自慢しあうぐらいなら、お互いのがんばりを認め合っていい人間関係を築けた方がいいかなと思います。

自慢をしがちな人にはこの勇気づけを試してみてはいかがでしょうか？
それでは、次回の講義でお会いしましょう♪