頑張っていたのにどうして？　【前編】

・・・

シオンさんの勧めてくるアニメはなんかコアなのおおいわね。

女児向けアニメなのになんでディストピアに支配された世界を舞台にしてるの・・・？

休憩時間中にシオンさんの勧めてくるアニメ消化してるんだから、事件おこさないでもらえます？

チームメンバーが失踪するなんてどこでもあることでしょ。

なるほど、彼はチームに尽くしてくれるほんとにいい人だった・・・

けどなぜか失踪した・・・

感謝の気持ちは伝えましたか？

ふむ・・・

無いとはおもいますが、彼に金銭面等の報酬とかは与えていないですよね

何か問題になるような行動おこしてましたか？

ほうほう。

なるほど！謎はとけました。

真実はいつもひとつ！

見た目は幼女・・・

シオンさんは相変わらず真面目ですね。

では解説いたしましょう。

モミジくんは、アダルトチルドレンだったのです。

シオンさん、アダルトチルドレンって知ってますか？

全然違いますね。

アダルトチルドレン(以外AC)というのは心理学ではよく使われる言葉ですが、専門用語としては定義されていません。

ちゃんと聞いてください。

ACはある特徴を持った人の事を言いますが、病気ではありません。

ええ、しかし、ACを拗らせたことによって鬱病やPTSDを発症させてしまう危険性もあります。また、低い自己肯定感や共依存体質を持っているため治せるなら治したほうがいいと思われます。

治せるものならと言った通り、簡単に治せるものではないです。

むしろ、治さなきゃって思う事が状況をより悪化させます。

そう思いますよね、ではACが他人から見てどんな人なのか簡単に説明しますね。

そうなんです。etc…の部分も基本的にはポジティブな内容です。

他人から見ると問題無いですね。

しかしACの心理ははこうです。

たまに出てくるんで慣れてくださいね。

ではさらに掘り下げてみましょうか？

ACの問題点はここにあります。

自分自身の価値を他人の評価でしか測れないのです。

そうです、そのため嫌な事でも頼まれたら引き受けてしまうのです。

人から必要とされなくなる恐怖心はACの人にとっては死に匹敵する程なんです。

治そうとしたとき、治せない自分はダメなやつだ・・・と、いう罠にハマってしまうため治すというアプローチはよくないんです。

考え方を変えるんです。

人の役に立つのは気持ちいい！

でもそれは自分が嬉しい気持ちになるからだ！

だったら嫌なことは頼まれても断っちゃえばいい！

白黒はっきり付けたがるのもACの特徴ですからね。

ACの難しい点として、他人からするととても素晴らしい人に見えてしまう、そして本人は自身の問題点に気づかない。

ACは個人差もありますが、自己認知できればカウンセリング等で比較的容易に改善できます。

しかしその認知にたどり着くまでが非常に困難なのがACの特徴ともいえます。

自分がACである事を認め、向きあう事で改善され個性のひとつと言い切れるようになります。

モミジくんの場合もすぐにピーンときました。

失踪はただの症状のひとつです。

彼の心理状況について次回解説したいともいます。

それではまた次回の講義でお会いしましょう♪