△1日1回!押して応援おねがいします!△
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・・・
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変ね、あれだけ激しく戦ったのに心がすがすがしい。
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シオンさんの勧めてくるアニメはなんかコアなのおおいわね。
女児向けアニメなのになんでディストピアに支配された世界を舞台にしてるの・・・?
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カスミさん、事件です。
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休憩時間中にシオンさんの勧めてくるアニメ消化してるんだから、事件おこさないでもらえます?
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あ、見てくれてるんですね♪ って私じゃないです!
チームメンバーのモミジくんがチームを抜けて失踪してしまったんです!
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チームメンバーが失踪するなんてどこでもあることでしょ。
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でもですね、モミジくんサブリーダーだったし、責任感も強くて、チムクエがんばってたり、チムメンの面倒見がよかったりで明るくていい人だったんですよ! それなのにいきなりチーム抜けちゃったみたいで・・・
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なるほど、彼はチームに尽くしてくれるほんとにいい人だった・・・
けどなぜか失踪した・・・
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チームリーダーも抜けた後に気付いて・・・すごく心配してて・・・
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みんな彼には感謝していたのですか?
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それはもちろん!
ありがたく思ってました。
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感謝の気持ちは伝えましたか?
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伝えていたと・・・おもいます。みんな感謝してましたしね。
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ふむ・・・
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?
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無いとはおもいますが、彼に金銭面等の報酬とかは与えていないですよね
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それはないと思います。あくまで彼の好意でしたから。
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何か問題になるような行動おこしてましたか?
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問題行動かどうかはわからないですが・・・
書置きメモに幸せになりたいとか、自分はダメな奴だとか書いてあること多かったですね。
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ほうほう。
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そうそう、いつも自信なさそうな感じで・・・いい人だし強いしもっと自信持ってもいいのにって思ってたの。
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なるほど!謎はとけました。
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?!
いつから探偵ものになったんです?
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真実はいつもひとつ!
見た目は幼女・・・
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やめてください!!
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シオンさんは相変わらず真面目ですね。
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脱線しすぎです・・・はやく解説おねがいします。
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では解説いたしましょう。
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モミジくんは、アダルトチルドレンだったのです。
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アダルトチルドレン?!
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シオンさん、アダルトチルドレンって知ってますか?
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えーと?大人で子供・・・わかりました!
さっきのがさり気ないヒントだったんですね!
身体は大人で心は子供!みたいな??
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全然違いますね。
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ううう・・・
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アダルトチルドレン(以外AC)というのは心理学ではよく使われる言葉ですが、専門用語としては定義されていません。
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何言ってるんですか??
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ちゃんと聞いてください。
ACはある特徴を持った人の事を言いますが、病気ではありません。
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病気では無いなら問題ないのでは?
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ええ、しかし、ACを拗らせたことによって鬱病やPTSDを発症させてしまう危険性もあります。また、低い自己肯定感や共依存体質を持っているため治せるなら治したほうがいいと思われます。
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なるほど、簡単に治せるものなのですか?
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治せるものならと言った通り、簡単に治せるものではないです。
むしろ、治さなきゃって思う事が状況をより悪化させます。
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ほんともう何言ってるんですか??
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そう思いますよね、ではACが他人から見てどんな人なのか簡単に説明しますね。
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え?すごくいい人じゃないですか?
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そうなんです。etc…の部分も基本的にはポジティブな内容です。
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治す必要なんて無いし何も問題感じないのですが?
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他人から見ると問題無いですね。
しかしACの心理ははこうです。
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人から役に立っていると思われたい。
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なんですか?この劇場は??
やっぱり問題に感じませんが?
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たまに出てくるんで慣れてくださいね。
ではさらに掘り下げてみましょうか?
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人から必要とされていない今の自分は無価値だ・・・
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あれ?雲行きが怪しくなってきました。
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もっと役に立たないと・・・誰からも必要とされなくなったら生きてけない・・・
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これはまずいですよ!!
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ACの問題点はここにあります。
自分自身の価値を他人の評価でしか測れないのです。
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だからいい人であり続けてしまうんですね。
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そうです、そのため嫌な事でも頼まれたら引き受けてしまうのです。
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それが息苦しさに繋がるんですね。
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人から必要とされなくなる恐怖心はACの人にとっては死に匹敵する程なんです。
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治せるものなのですか?
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治そうとしたとき、治せない自分はダメなやつだ・・・と、いう罠にハマってしまうため治すというアプローチはよくないんです。
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ではどうしたら?
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考え方を変えるんです。
人の役に立つのは気持ちいい!
でもそれは自分が嬉しい気持ちになるからだ!
だったら嫌なことは頼まれても断っちゃえばいい!
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なるほど!
白黒はっきりつけるのではなく、曖昧なところに身を置くんですね。
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白黒はっきり付けたがるのもACの特徴ですからね。
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曖昧って大事なんですね。
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ACの難しい点として、他人からするととても素晴らしい人に見えてしまう、そして本人は自身の問題点に気づかない。
ACは個人差もありますが、自己認知できればカウンセリング等で比較的容易に改善できます。
しかしその認知にたどり着くまでが非常に困難なのがACの特徴ともいえます。
自分がACである事を認め、向きあう事で改善され個性のひとつと言い切れるようになります。
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なるほど、自分はACであるかどうか?
から始めるんですね。
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モミジくんの場合もすぐにピーンときました。
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でも、なんで失踪してしまったの・・・
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失踪はただの症状のひとつです。
彼の心理状況について次回解説したいともいます。
それではまた次回の講義でお会いしましょう♪
つづく
△1日1回!押して応援おねがいします!△