待ち時間を楽しく!

フレンドと心理学

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前回までのあらすじ

待つのがつらいと語るユリカ
だったら、発想の転換で待つことを楽しくしちゃおう!
でもその手法とは?

ユリカ
ユリカ

待つのを楽しくっていったい・・・

カスミ
カスミ

では、なぜ待つのが辛いのかをまとめてみましょうか

なぜ待つのがつらい?

・相手がいつ来るかわからない
・本当に来るかどうかもわからない
・待っている時間が虚無

カスミ
カスミ

こんなところでしょか?

カスミ
カスミ

これらをまとめて考察すると、相手を待っている時間というのは無意識のうちにに相手から拘束されている時間にしてしまっているから辛くなるのだと考えられます

ユリカ
ユリカ

えええ?!

カスミ
カスミ

待っていてそわそわして他のことができなかったり、誘われても行けなかったりとかってありませんか?

ユリカ
ユリカ

ありますね;;

カスミ
カスミ

だから辛いんです、無意識のうちに相手に時間を拘束されているから辛くなるのです
人って拘束されることをとにかく嫌がる生き物ですから

ユリカ
ユリカ

ううっ

カスミ
カスミ

さらにそれは、解放されるかどうかは相手次第であって自分ではコントロールできないため非常に厄介ともいえます

アオイ
アオイ

じゃあ、どうしたらいいの?

カスミ
カスミ

なので、待ち時間は自分時間にしてしまうのです!

ユリカ
ユリカ

えええ?!

カスミ
カスミ

おススメは、待ち時間に本を読むことですね

アオイ
アオイ

えええ・・・本やだぁ・・・

カスミ
カスミ

もちろん漫画だっていいですよ、読みかけの本をすぐに手が届くところに置いておくのです

ユリカ
ユリカ

ふむふむ

カスミ
カスミ

待ち時間ができたら本に手を伸ばし、本に没頭します♪
それだけで待ち時間が自分時間になって楽しくなっていきますよ

カスミ
カスミ

使い勝手の良さから本を紹介させていただきましたが、本だけでなくても手軽にすぐに自分時間にできるアイテムがあれば、それを使うことをおススメします♪

アオイ
アオイ

ゲームもいいかなぁ~?

カスミ
カスミ

はい♪そしてこれらは、リアルではさらに効果を発揮します

ユリカ
ユリカ

?!

カスミ
カスミ

待ち時間を自分時間で過ごしていれば、デートに遅刻されたとしても心に余裕もできます

アオイ
アオイ

おお!

カスミ
カスミ

そしてそれを見た相手も遅刻をしたことへの罪悪感が和らぎ、お互いにデートを楽しむことができます

ユリカ
ユリカ

でもそれだと、あまやかしてるみたいで・・・結局また遅刻されそうだけど

カスミ
カスミ

たしかにそうですね、でもそう簡単に相手は変わりません
結局のところ今の相手を受け入れて自分自身が変わっていくほうが早いのですよ

ユリカ
ユリカ

うう・・・たしかに

カスミ
カスミ

待たされて怒りをぶつけても、結局それが相手にとって負担となり、むしろ悪化することのほうが多いとおもいます

ユリカ
ユリカ

そうですね、なにか自分時間になりそうなもの探してみます

カスミ
カスミ

はい♪

アオイ
アオイ

アオイも自分時間のためにswitch2を経費で買ってもらおっと!

シオン
シオン

そんなのダメに決まってるでしょ!

アオイ
アオイ

ううう・・・;;

カスミ
カスミ

あはは・・・今回は待ち時間を楽しむ方向にシフトさせるお話をさせていただきました
待ち時間が楽しみの時間!そうなると理想ですね♪
それでは次回の講義でお会いしましょう♪

イブキ
イブキ

待たせちゃって悪かったな、ユリカ・・・

ユリカ
ユリカ

ううん、漫画読んでたから大丈夫!

イブキ
イブキ

へぇ!何読んでたの?

イブキ
イブキ

そうだ・・・これプレゼント・・・いつも待たせてばかりで甘えさせてもらってるからな

ユリカ
ユリカ

こんな高価なもの?!

イブキ
イブキ

残業代がたっぷり入ったからな💦
ツール福引ぶっぱしちゃったよ

ユリカ
ユリカ

えへへ~ありがと~

イブキ
イブキ

喜んでもらえてよかった
そんなにこれほしかったのか?

ユリカ
ユリカ

ん~~わからなければいいの~えへへ~

おしまい

▽お帰りはこちらから♪▽

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参考資料
  • 感情の整理ができる人は、うまくいく 著者: 有川真由美 Jam PHP研究所

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