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アストルティアでは自分も含め、様々な方がいろんな悩みを抱えているけどそのほとんどが錯覚によって苦しめられている部分もあると語るカスミ・・・
それはいったい・・・？
悩みが錯覚ってどういうこと？！
先にお話ししておきますが、アストルティアでも問題解決しなければいけない悩みもありそれはちゃんと考えて対応しないといけないと思います
ですね
しかし、ほとんどの悩みが問題解決する必要がなかったり、そもそも解決しようのないものだったりするのも事実です
ふむふむ
実際に深く悩んでしまうとその深みから抜け出せないぐらいに悩んでしまうんですよね
だね；；
なので、その予防策としてのお話しだとを聞いていただけたらと思います
そこで、まずはこちらの図を見ていただけますでしょうか？
右と左の黒い丸はどちらが大きいと思いますか？
これも錯覚の問題かな？？左の方が大きいね！
ですね、左です
はい、ほとんどの方が左のほうが大きいと感じたと思いますが、実際には同じ大きさだったりします
水色の丸を消すと同じ大きさであることがわかります
だねだね！
では、これに文字を追加してみます
？！
このように自分の生きる世界が狭いと、同じ悩みでもおおきなものだと錯覚してしまうのです
えええ・・・
例えばですが、普段ひとつのコミュニティーでしか遊んでいなかったとします
うん
もしそこでトラブルが起きたとき、それはとても苦しく自分にのしかかってくるとおもいます
だね；；
いっぽうで、複数のコミュニティーで遊んでいたとして、とあるコミュニティーでトラブルがあったとします
うん
もちろん悩むとは思いますが、それしかコミュニティーがない人と比べたら格段に気持ちは楽になると思うのです
たしかに！
このように、事実は同じでも生きる世界の広さだけでこんなにも気持ちに余裕がでてきてしまうのです
なので悩みの多い方には、ぜひとも世界を広げてほしいと思っています
悩んでいるときにそこにエネルギー費やすのはしんどいものがあるとおもうけどね💦
確かにそうですね、そのためにも余裕があるときに常日頃から世界を広げる活動をしていくのが大事かな思います
そういうカスミさんはできてるのですか？
人見知りだしね～
う・・・せ・・・せっかくなので・・・
私の実践している方法でもお話ししてみましょうかね
つづく
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