人見知りって治すべき?【後編】

フレンドと心理学

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アオイ
アオイ

サクラちゃんはどんなプレイベしたいの??

サクラ
サクラ

お花をテーマにしたプレイベをやりたいな。

アオイ
アオイ

おー!素敵だね!!

カスミ
カスミ

では前回の続きです。ライフスタイルの変え方ですね。

アオイ
アオイ

うん。

カスミ
カスミ

今回の場合でいいますと、手っ取り早いのはそのままプレイべの主催をすることです。

アオイ
アオイ

えええ?!人見知り治ってないのに?!

サクラ
サクラ

無理です・・・

カスミ
カスミ

無理とかではなくやってみるのです。

シオン
シオン

さすがに荒療治がすぎませんか?

カスミ
カスミ

いえ、ちゃんと明確な根拠があってこのお話をしています。それを説明するのにふさわしいのがこちら。

スタンフォードの監獄実験

カスミ
カスミ

少々えぐい、いわくつきの実験です。

スタンフォードの監獄実験
  • アメリカの心理学者ジンバルドらによる実験。
  • 心身ともに健康な被験者21名を、看守役11名、受刑者役10名に分けてそれぞれ刑務所内での役割を演じてもらった。
  • 演じていくうちに彼らはそれぞれ看守っぽく、受刑者っぽくなっていった。
  • やがて看守役は受刑者役の人格否定をするようになり、受刑者役は犯してもいない罪の罪悪感で苦しむようになる。
  • 被験者の人格に影響が出るとして当初2週間の予定だったが、6日で中止となった。
  • このことから、人は役割を与えられたことでその役割を演じるため内面まで変わってしまうことが証明された。
カスミ
カスミ

この実験はやらせ疑惑もありますが、ミルグラム実験でも同様の結果が得られているため。この説の証明はされています。

シオン
シオン

これって・・・

カスミ
カスミ

そうです!役割をこなすためにライフスタイルが変わっていくのです。

サクラ
サクラ

!!!!!

サクラ
サクラ

無理ですって・・・;;

カスミ
カスミ

まずはやってみて、できる所からやっていけば次第に変わっていくと思います。

サクラ
サクラ

めそめそ・・・

シオン
シオン

結局、人見知りって治さないといけないものなのですか?

カスミ
カスミ

難しいところではあるのですが、人見知りもまたその人にとっての処世術でもあるんです。

それぞれの処世術
人懐っこいひとの処世術
  • 周りとすぐ打ち解けることでたくさんの人と仲良くなれる。
  • たくさんの人から好かれる。
ひとみしりの処世術
  • すぐには仲良くなれないが、仲良くなったらかわいがってもらえる。
  • トラブルに巻き込まれにくい。
シオン
シオン

こう見ると、どっちが良い悪いって判断つかないですね。

カスミ
カスミ

そうです、人見知りは良い悪いではないのです。あなたが選んだあなたの『ライフスタイル』なのです。変えたいと思った時、変える必要が出てきたとき。環境やあなたの意思で変えることはできます。

サクラ
サクラ

はい・・・

カスミ
カスミ

しかし、変えなければならないと思い詰めてはいけないと思います。その人見知りの『ライフスタイル』はあなたを守るために作られ、そしていままで守ってくれていたのです。

人見知りを無理に変える必要もない」それをお忘れずに。

それでは次回の講義でお会いしましょう。

おしまい

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参考資料
  • 図解心理学用語大全 著者: 田中正人 齊藤勇 誠文堂新光社
  • 閲覧注意の心理学 著者:渋谷昌三 日本文芸社

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