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泣くことは恥ずかしくないと思える世の中になってほしいと語るカスミ。
いったいどういうこと？
泣くことは恥ずかしくないと思える世の中って？
そうですね・・・子供の頃にちょっとしたことで泣いて、周りから「やめなさい、みっともない」って怒られた経験はありませんでしたか？
ありましたね。
そして、当然ですが大人になるにつれて様々な経験を積むことでいろんなことに対して耐性や対策も身について、ちょっとしたことでは泣く必要はなくなっていきます。
ふむふむ・・・
しかし子供は違います、経験したことのない困難を前にどうしたらいいかわからないんです。
だから感情を解放させて泣くんです。
それを忘れてしまった大人は、うるさいと思ったり迷惑だと感じて泣くのをやめさせるわけです。
確かに泣いてる子供ってうるさいよね～
アオイちゃんもね・・・
・・・
そしてそのように抑圧されて育った子供は、泣くことが恥ずかしいと思うと同時に自分の気持ちをうまく外に出せない大人になってしまうと考えられます。
そうならないように、大人たちが子供に対していっぱい泣いていいんだよと言ってあげられる世の中になってほしいと切に願っております。
自分の気持ちをうまく外に出せないって・・・ストレスもたまりやすそうな体質ですよね？
そうなんです。
逆に泣いたり感情を解放できるひとは、ストレスがたまりにくく健康的な精神状態を維持することができます。
でも、そう簡単にはできないですよね・・・
そうですね、やった方がいいからといって「はい！今から泣きます！」は無理だと思います。
ではどうしたら・・・
カタルシス効果から泣くことと感情を解放することはリンクしていると考えられ、泣くことが恥ずかしいと思っている人は感情を解放することも恥ずかしいと思ってしまっているのです。
ふむふむ
ドラクエ10はMMOなので、人はたくさんいます。
少しづつ自分の気持ちを話せる人を見つけてみてはいかがでしょうか？
はい・・・
そして、この人なら感情を解放してもいいと思えた時に、泣いたりしてみたらいいかなと思っております。
あなたはそう思える人はきっと受け止めてくれるステキな方だと思います。
リアルから切り離されているオンラインゲームだからこそ、話しやすくなるってのはあるのかな？
あると思います。
でも、リアルの事情を知らないと悩みの解決に至らない気もするのですが・・・
いえ、解決する必要はないんです。
？！
カタルシス効果についてもう一度思い出してみてください。
話すことそのものに浄化の作用があるんです。
そうでした！
浄化をすることでスッキリして糸口が見つかることだってあります。
だいたい人は袋小路にはまると視野が狭まって解決への糸口を見つけにくくなりますからね・・・
カタルシス効果か～・・・つらいときは試してみるよ！
アオイもいっぱい泣いちゃう～えへへ～
アオイちゃんは少しは泣き虫も直したほうが良いと思うけどね・・・
あはは♪つらいときこそ話したり泣いたりしてみてはいかがでしょうか？
私もそれでスッキリしちゃうこともありますのでオススメです♪
それでは、次回の講義でお会いしましょう♪
おしまい
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