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花粉症で目が痒くて涙を流すカスミと、感動して涙を流すシオンと、嬉しくて涙を流すアオイを見て不思議に思うツバキ。
3人とも涙を流しているけど、なぜ理由はまったく異なるのか？
あの・・・
はい、なんでしょう？
カスミさんは目が痒くて、シオンさんは感動して、アオイちゃんはうれしくて涙を流していましたよね。
そうですね。
あと、痛かったときとか悲しいときにも涙を流しますよね。
はい。
不思議なんです、同じ涙を流すのでも理由がどれも全く違ってて・・・
なるほど～
実はですね、涙を流すメカニズムについてはまだ明確な科学的根拠はないのです。
へぇ～
さらに、私の花粉症のようにゴミを洗い流すためといった生理的な涙は他の動物も流すのですが、シオンさんやアオイさんのように感情からくる涙は人間だけが流すと言われています。
じゃあウミガメさんは？！
産卵のときに涙を流す感動的なシーンですね♪
あれは・・・その、言いにくいのですが・・・
体内の塩分を排出しているだけであって、お産に苦しんでるとかそういう感動的な理由は一切ないのです。
ひどい！知りたくなかった；；
台無しだよ！！
さて、なぜ人は感情によって涙を流すのか？
理由のひとつとして言われているのがこれですね。
カタルシス効果
話したり涙を流すとスッキリするってやつですね。
カタルシスとは、哲学および心理学において「精神の浄化」を意味します。
精神の浄化を行うことで精神状態を健康に保つことができます。
その主な方法として、「涙を流して泣く」「（愚痴などを）言葉に出す」等が挙げられます。
辛いときに泣いたり誰かに話したりするとスッキリすると思いますが、これはカタルシス効果による「精神の浄化」が行われているからです。
また、泣くと言葉に出すはリンクされており、泣く変わりに誰かに話すことでスッキリしたり誰かに話す代わりに泣くことでスッキリする効果も得られます。もちろん両方同時ならばさらに高い効果を得られます。
感動したとき、嬉しいとき、痛いとき、悲しいときに涙を流すのも、どれも気持ちを解放させて「精神の浄化」を行う為と言われています。
なお、イライラして怒りを発散したり八つ当たりしたりするのはカタルシス効果の面では効果は無いと言われております。
※いちおスッキリする効果自体はあるので、他人に迷惑をかけない範囲ではありだと思います。
比較的最近のお話しですと、デルメゼⅣを討伐した配信者さんが号泣するって場面もあったかと思います。
配信でのエンドバトルってほんとに大変だと思います。
楽しそうにはみえるけどね。
もちろん楽しいとは思います。
しかしコメントやらなんやらで煽られたり嫌がらせも受けるわけですよ。
確かにたまに見かけるね；；
それに対して迂闊に言い返したりネガティブなことを言えば、当然その部分を切り取られて炎上の材料にされかねないのでほんとうに気を使う必要があるとおもいます。
あー・・・自分から手を出しといて反撃されると被害者ムーブしてくるやつだね・・・
そして悲願を達成させたとき、その抑圧の解放から精神を浄化するために涙を流すのだと思われます。
でも、ちょっと泣くのは恥ずかしいですけどね。
そうですね。
でも、その涙と抑圧からの解放は、困難を乗り越えた人にしか味わえない言葉には言い表せない経験とも言えます。私はそれを羨ましくも思います。
そういえば、なぜ泣くのって恥ずかしいのでしょうか？
そうなの？アオイは恥ずかしくないよ！
誇ることじゃないでしょう・・・
確かに泣くことは恥ずかしく思ってしまいますよね。
でも、私は泣くことは恥ずかしくないと思える世の中になってほしいと思っています。
どういうこと？？
つづく
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