頑張っていたのにどうして? 【後編】

チームと心理学

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カスミ
カスミ

・・・

テレビ
テレビ

お可愛いこと。

カスミ
カスミ

ふむ・・・この風紀委員の娘に可能性を感じる・・・

シオン
シオン

このこ可愛いですよね~

真面目そうに見えて抜けてるとこがあって、ちょっとオタクっぽいところもあって。残念美少女って感じ。

カスミ
カスミ

じー・・・・

シオン
シオン

えっ??なんでこっち見るんですか??

カスミ
カスミ

いえ?なんでも??

シオン
シオン

絶対ろくでもないこと考えてる・・・

カスミ
カスミ

さっそくですが、前回の続きですね。

なぜ、モミジくんは失踪してしまったのか。

まずチーム内におけるアダルトチルドレン(以下AC)は次の傾向をもっています。

チーム内におけるACの傾向
  • サブリーダーである
  • 毎日チムクエをこなしている
  • メンバーへの面倒見がいい
シオン
シオン

サブリーダーなんですね、リーダーでは無いんですね。

カスミ
カスミ

はい、ACはその特徴からリーダーをする事はほぼ無いと思います。

けど、チームに貢献したいという想いがあります。

シオン
シオン

それでサブリーダーをやるんですね。

カスミ
カスミ

はい、そしてその人柄の良さからリーダーに信頼されやすいのも大きいです。

シオン
シオン

でも、これだけでは判断つかないですよね。

カスミ
カスミ

そうです、そしてここからが重要です。

もしあなたが チーム内におけるACの傾向に当てはまっていましたら、次の質問に本心から答えてください。

当てはまる箇所について、それはあなたにとって重荷ですか?

カスミ
カスミ

もし重荷に感じているのに、みんなのためにと続けていたとしたらACの疑いがでてきます。

シオン
シオン

モミジくんはこれらが重荷だったんですね。

カスミ
カスミ

しかしACの彼は辞めることができなかった。

必要とされなくなったときの恐怖心があったからです。

シオン
シオン

前回の話にあったACの心理ですね。

カスミ
カスミ

辞めたいのに辞めれないその不満とストレスが蓄積されていき、モミジくんの場合は失踪しました。

このように不満とストレスが蓄積されることで異常行動を起こすのもACの特徴です。

シオン
シオン

いい方法はなかったんですか?

カスミ
カスミ

ほんとうはあったんです。

シオン
シオン

?!

カスミ
カスミ

まずは相手がACの可能性があった場合のアプローチから説明します。

もちろん相手がACでなくても良きコミュニケーションをとるためには大事なことです。

シオン
シオン

それは?

カスミ
カスミ

感謝の気持ちです。

具体的には「ありがとう」を言葉に発するのです。

シオン
シオン

ありがとう・・・

カスミ
カスミ

前回のシオンさんの歯切れの悪さが気になってたんですよ。

シオン
シオン

えっ?

カスミ
カスミ

感謝の気持ち伝えてたと思いますと言ってましたが、ほんとに伝えてましたか?

シオン
シオン

えと・・・してた・・・はず・・・

カスミ
カスミ

よく思い出して。

シオン
シオン

伝えたと・・・おもってただけかもしれません・・・・私がインするときにはもうチームクエスト終わってたので。

でもみんなで『モミジくんすごいね、ありがたいねー』って話してたし、誰かしら感謝の気持ち伝えてた・・・はずだと・・・

カスミ
カスミ

他の人も同じこと思って感謝の気持ちを伝えてた気になってたら?

シオン
シオン

結果的にだれも感謝伝えてないことになりますね。

カスミ
カスミ

そうです、そして感謝は気持ちだけでは伝わりません。

言葉にしてはじめて伝わるのです。

そしてその「ありがとう」という言葉は献身的なACのモミジくんにとって一番欲しかったものだったと思います。

それが満たされなかったから、失踪という異常行動を引き起こしたのですね。

シオン
シオン

そうだったのですね・・・彼に甘えすぎてました。

カスミ
カスミ

ただ、モミジくんにも問題があったと言えます。

つぎに自分がACだった場合のアプローチについて説明します。

シオン
シオン

自分のことだと思ってちゃんと聞きます。

カスミ
カスミ

ACは物事を勝手に息苦しくしてしまう傾向があります。

これがいいと言い切れませんが、まずは全てを辞めてみることです。

そして気づくんです。

シオン
シオン

気づく・・・

カスミ
カスミ

周りは献身的なあなたを評価して親しくなったのではないのです。

あなたという存在そのものを受け入れて親しくなったのです。

必要とされているかどうかはまったく関係ないのです。

シオン
シオン

それを理解するのは難しくないですか?

カスミ
カスミ

ええ・・・それを今すぐ理解するのは困難でしょう。

アドラー心理学における『共同体感覚』をある程度理解しないといけないからです。当ブログで少しづつ解説していきますが、やはり時間がかかります。

しかし、実践はできるはずです。

シオン
シオン

実践するには勇気がいりそうです。

カスミ
カスミ

そうですね、しかしこれがACと向きあうひとつの方法なのです。

シオン
シオン

はい・・・

カスミ
カスミ

自分がACでの立場、相手がACでの立場のアプローチを例として書かせていただきました。

今後もドラクエ10でわかる心理の研究を続けていきますのでよろしくお願いします。

それではまた次回の講義でお会いしましょう♪

おしまい

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参考資料
  • アドラー心理学入門 著者:岸見一郎 ベストセラーズ
  • アダルトチルドレンと共依存 著者:緒方明 誠信書房
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