あなたがあなたを信じて

フレンドと心理学

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前回までのあらすじ

「他人はどう思うか」から「自分はどうしたいか」という考え方を教えるも失敗を恐れるサクラ
そもそも失敗とはなにか?

カスミ
カスミ

では、例えばですがプレイべにおける失敗と聞くとどんなことを思い浮かべますか?

シオン
シオン

う~ん・・・人が集まらなかったとか?

サクラ
サクラ

進行が不十分だったとかかな?

アオイ
アオイ

楽しいと言ってもらえなかったとかもだね!

カスミ
カスミ

たしかにこれだけ聞くと失敗に思えてしまいますよね

アオイ
アオイ

だよね~

カスミ
カスミ

しかしですね、これらを糧にして次に活かせればこれらは「失敗」ではなく「経験」に変えることもできるのです

シオン
シオン

しかし他人はそう思わなかったり、叩いたりバカにする人も出てきますよね

サクラ
サクラ

はい・・・そこが怖いです

カスミ
カスミ

なるほど、でもこういうのって結果に関係なく叩く人もバカにする人も出てくるものなのですよ

アオイ
アオイ

えええ?!

カスミ
カスミ

前にもお話したと思いますが「2:7:1の法則」ってありましたよね

2:7:1の法則

アメリカの心理学者であるカール・ロジャーズが提唱した法則
どんな人でも他人からどう思われているか割り振ると・・・
好き 2割
普通 7割
嫌い 1割
に分かれるといわれている

カスミ
カスミ

ここで重要なのは、どんな人でも好きな人は2割いて嫌いな人は1割いるという点です

カスミ
カスミ

そしてこの1割のあなたのことが嫌いな人は、失敗すれば喜んで叩いたりバカにしたりしますが、失敗しなくても「調子にのりやがって」とか理由を付けて叩きだします

アオイ
アオイ

えええ・・・

カスミ
カスミ

また、あなたのことが好きな人は、失敗すればはげましてくれるし、うまくいけば共に喜んでくれます

アオイ
アオイ

それって・・・結果には関係しないってことじゃない

カスミ
カスミ

そうなんです!結局のところ他人の評価なんてそれぐらいいいかげんなものなのです!いちいち気にする方が無駄なんです

カスミ
カスミ

なので、他人の評価には振り回されず自分自身で振り返り「失敗」を「経験」に変えていければ次第と最初の一歩が軽くなると思います

サクラ
サクラ

言うのは簡単だけど・・・難しそうです

カスミ
カスミ

はい、私もいまだにどうしても他人の目が気になってしまい、そわそわすることがあります

シオン
シオン

さっきも記事を投稿したあと、そわそわしてましたね💦

カスミ
カスミ

でも少しづつですが、これまでお話してきたことを意識しながら改善はできていると思っています

アオイ
アオイ

おお!

カスミ
カスミ

私もまだまだですが共に他人の評価に振り回されない心を育てて、自分のやりたいって気持ちを大切にできる生き方をしましょうね

サクラ
サクラ

はい!!

カスミ
カスミ

失敗を恐れて、いま一歩踏み出せない気持ちは私にも痛いほどわかります・・・
でもそれを乗り越えた時、世界が変わって見えると断言します
それでは次回の講義でお会いしましょう♪

おしまい

▽お帰りはこちらから♪▽

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参考資料
  • 気にしない人はすべてうまくいく 著者: 有川真由美 りゃんよ 秀和システム
  • アドラーをじっくり読む 著者: 岸見一郎 中央公論新社
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